Eine Schwangerschaft bringt viele wundervolle Veränderungen mit sich – aber auch einige organisatorische Aufgaben.
Damit du den Überblick behältst und dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst, habe ich dir hier die wichtigsten Punkte zur Organisation in der Schwangerschaft übersichtlich zusammengestellt.
Frauenarzt
Der erste wichtige Schritt: der Frauenarzt
In den meisten Fällen erfährst du durch einen Schwangerschaftstest, dass du schwanger bist. Um Gewissheit zu bekommen, solltest du möglichst zeitnah einen Termin bei deinem Frauenarzt vereinbaren.
Bei diesem Termin:
- wird die Schwangerschaft bestätigt
- der voraussichtliche Geburtstermin berechnet
- und du erhältst deinen Mutterpass
Der Mutterpass begleitet dich während der gesamten Schwangerschaft. Trage ihn am besten immer bei dir, da dort alle wichtigen Untersuchungsergebnisse dokumentiert sind.
Behörden
Finanzielle Unterstützung während der Schwangerschaft
Es gibt verschiedene staatliche Leistungen, die dich während der Schwangerschaft und nach der Geburt finanziell unterstützen können. Welche Leistungen für euch infrage kommen, hängt unter anderem von eurem Einkommen ab.
Mögliche Unterstützungen sind:
- Mutterschaftsgeld
- Elterngeld (Tipp: Gehaltsnachweise der letzten 12 Monate frühzeitig sammeln)
- Kindergeld
- Steuerliche Entlastungen
Hebamme
Rechtzeitig eine Hebamme suchen
Eine Hebamme begleitet dich während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt. Sie steht dir mit Rat und Erfahrung zur Seite – ein unschätzbarer Vorteil.
Da es leider zu wenige Hebammen gibt, solltest du dich möglichst früh um einen Platz kümmern.
Arbeitgeber
Den Arbeitgeber informieren
Du bist nicht verpflichtet, deinem Arbeitgeber sofort von der Schwangerschaft zu erzählen. Dennoch ist es – je nach Tätigkeit – sinnvoll, das Gespräch frühzeitig zu suchen.
Mit der Mitteilung tritt automatisch der gesetzliche Mutter- und Kündigungsschutz in Kraft.
Krankenkasse
Kontakt zur Krankenkasse aufnehmen
Informiere deine Krankenkasse rechtzeitig, um zu klären:
- welche Leistungen übernommen werden
- wie die Kosten für Schwangerschaft, Geburt und Nachsorge geregelt sind
So vermeidest du unnötigen Stress zu einem späteren Zeitpunkt.
Geburt
Über die Geburt nachdenken
Überlege dir frühzeitig, wo und wie du dein Kind zur Welt bringen möchtest.
Viele Kliniken bieten:
- Informationsabende
- Kreißsaal-Führungen
Höre dabei auf dein Bauchgefühl – wichtig ist, dass du dich sicher und wohl fühlst.
Geburtsvorbereitung
Geburtsvorbereitungskurs besuchen
Ein Geburtsvorbereitungskurs hilft dir, dich körperlich und mental auf die Geburt vorzubereiten.
Du kannst den Kurs alleine oder gemeinsam mit deinem Partner besuchen.
Sprich hierzu auch deine Hebamme an – oft bietet sie selbst Kurse an.
Ärztliche Bescheinigung
Mutterschaftsgeld beantragen
Mit einer ärztlichen Bescheinigung kannst du etwa eine Woche vor Beginn des Mutterschutzes das Mutterschaftsgeld beantragen.
Elternzeit
Elternzeit planen
Besprecht gemeinsam, wer von euch wann Elternzeit nehmen möchte.
Die Elternzeit muss rechtzeitig beim jeweiligen Arbeitgeber beantragt werden.
Kliniktasche
Die Kliniktasche vorbereiten
Packe deine Kliniktasche frühzeitig und stelle sie so ab, dass sie jederzeit griffbereit ist.
So kannst du dem Geburtstermin entspannt entgegensehen.
Freue dich auf das, was kommt.
Mit einer guten Organisation in der Schwangerschaft schaffst du dir Raum für Vorfreude, Ruhe und Vertrauen.
Wie das schließlich bei uns so üblich ist, gehören auch zu einer Schwangerschaft Dinge, die zu planen oder zu erledigen sind. Ich habe dir einige Punkte zusammengestellt, welche du im Laufe deiner Schwangerschaft erledigen solltest.