Die Kliniktasche – was ihr wirklich braucht
Ein kleiner Leitfaden für die ersten, besonderen Momente eures neuen Kapitels.
Die letzten Wochen der Schwangerschaft fühlen sich oft ein bisschen magisch an. Alles wird ruhiger, intensiver und die Vorfreude wächst von Tag zu Tag. Damit ihr euch in dieser aufregenden Zeit rundum sicher fühlt, habe ich euch eine sanfte, übersichtliche und ehrliche Checkliste zusammengestellt.
Sie soll euch nicht stressen, sondern euch das Gefühl geben: Wir sind gut vorbereitet.
Während der Geburt
Damit der Moment der Geburt so ruhig wie möglich wird, hilft es, nur das einzupacken, was euch guttut. Hier eine kleine Auswahl an Dingen, die in dieser Phase einfach hilfreich sind:
- ein bis zwei lange, gemütliche Shirts
- warme Socken oder eine Wärmflasche
- Hausschuhe
- Musik oder eine kleine Playlist, die euch entspannt
- etwas Duftöl – angenehme Gerüche wirken oft beruhigend
- kleine Snacks wie Nüsse, Obst oder Müsliriegel
- etwas zu trinken
- ein Handy oder eine Kamera für die allerersten Babyfotos
Für euer Baby
Der erste Outfitwechsel ist immer ein ganz besonderer Moment. Packt ein paar weiche Basics ein, die dem Baby Geborgenheit geben:
- weiche Bodys und Strampler (Größe 50–62)
- Söckchen und eine kleine Mütze
- ein Jäckchen
- Windeln
- eine kuschelige Babydecke
- eine Babyschale für die Heimfahrt
Für euren Aufenthalt
In den ersten Tagen im Krankenhaus verbringt ihr viel Zeit im Zimmer – daher macht es euch so angenehm wie möglich. Diese Dinge helfen euch dabei:
- bequeme Kleidung, in der ihr euch wohlfühlt
- Schlafanzug oder Nachthemd
- stillfreundliche Oberteile
- eine warme Strickjacke
- Still-BHs und Stilleinlagen
- gemütliche Baumwollslips / Netzhöschen
- besonders saugfähige Binden
- Waschlappen, Handtücher
- Kulturbeutel (Duschgel, Shampoo, Zahnbürste, Zahnpasta, Bürste, Lippenpflege, etwas Make-up, wenn ihr mögt)
- Ohrstöpsel oder Schlafmaske für etwas mehr Ruhe
- eine kleine Stilllampe für die Nacht
- Lieblingssnacks und Getränke
- Handy & Ladegerät
- ein Buch oder etwas, das euch entspannt
Wichtige Dokumente
Diese Dinge solltet ihr unbedingt griffbereit haben, damit es bei der Anmeldung schnell geht:
- Mutterpass
- Krankenversicherungskarte
- Personalausweis
- je nach Familienstand: Familienstammbuch, Heiratsurkunde oder Geburtsurkunde der Mutter
Ein kleiner Gedanke zum Schluss
Egal, wie eure Geburt am Ende verläuft – ihr macht das großartig. Ihr werdet euer Baby kennenlernen, seine ersten Geräusche hören und den Zauber dieses besonderen Moments spüren.
Diese Zeit ist einzigartig, wertvoll und unvergesslich.
Ich wünsche euch von Herzen eine wunderbare Geburt und eine liebevolle Kennenlernzeit. 🤍
